禄劝人流后饮食方面要注意什么呢?

 　　人流是指用手术的方法终止妊娠，很多女性朋友不得已要把自己怀上的孩子打掉，但很多女性做了人流手术后，身体会变得虚弱，所以需要调养。那么人流后饮食方面要注意什么呢?

　　在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

　　即使是无痛人流也能在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。流产后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃。

　　适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

　　禄劝现代妇科医院医师提醒女性朋友要关爱自己，避免计划外生育，避免身体上的伤害。如您不幸要做人流，请多多注意自己的身体保养，重要的是在饮食方面要注意调养，详情请咨询在线医师。