禄劝宫颈癌“最喜欢”这5类女性，做到这两点，

随着当红巨星梅艳芳香消玉殒，一个可怕的名字被人们重视了起来——宫颈癌。宫颈癌，是继乳腺癌之后的“女性健康第二杀手”。

平均每2分钟就有一位女性因它而去世。癌症已经够可怕了，更可怕的是，宫颈癌还具有一定的传染性，这简直就是“流氓会武术”好吗？

首先，不健康生活方式的女性更受宫颈癌的青睐。这里指的还是，性伴侣过多、过早开始性生活。

其次，30-50岁的女性也要注意，宫颈癌也偏向于这类女性，最近小编就发现很多50岁左右的女性得了宫颈癌。

再来，生育过多，多次妊娠的女性也容易得宫颈癌的。次数越多，患上宫颈癌的几率就越多，尤其是生育超过3次的。

最后，爱吸烟的女人更容易患上宫颈癌。研究表明，烟草副产品可以损害单个宫颈组织细胞的DNA，也会促进宫颈癌的发生。所以不要以为吸烟对男性有害，其实对女性的伤害是更大的。

 一般情况下，宫颈癌从癌前病变的发展到宫颈癌，可能需要一年、两年甚至十年及以上。所以早期的筛查和诊断是非常重要的，也是预防宫颈癌的主要手段。

第一，HPV检查：HPV被称为“人乳头瘤病毒”，定期检查HPV能够预防宫颈癌。

第二，TCT检查：TCT是“液基细胞学”的简称，这是筛查宫颈癌的主要方法。

除此之外，我们还可以通过饮食来预防宫颈癌

多吃富含维生素C的食物

维生素C，能够抑制病毒所造成的伤害，增强免疫的作用，所以对人体有很大的帮助。女人多吃的话，能够防止宫颈癌发生，降低宫颈癌的发病率。常见的食物有白萝卜、土豆和油菜。

多吃富含β-胡萝卜素的食物

胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，经常吃能够预防和抑制宫颈癌肿瘤的生长。

多吃富含微量元素锌和硒的食物

宫颈癌与微量元素锌和硒有关，所以我们要多吃牡蛎、鱼、蛋、紫菜、芝麻、花生等食物，不仅能提高免疫力还能预防宫颈癌。你要知道缺乏微量元素，不仅仅是发生宫颈癌，也会引起乳腺癌哦。

多吃富含叶酸的食物

西兰花、菜花、卷心中富含叶酸，叶酸可降低人体内高半胱氨酸的水平，这种物质会诱发宫颈细胞的异常生长。所以女性要多吃这类食物哦。