禄劝妇科医院 ▏当宝宝发烧后如何应对

→ 高烧

→ 鼻塞

→ 流清涕

→ 咳嗽

→ 反复发烧

之所以出现这么多急诊儿科看病数量，多位儿科医生解释，每年入冬前后，本来就是儿童患病的“井喷期”。

随着温度的突然变化，人的免疫功能不能很快地适应，抵抗力会有所下降，遇到细菌病毒等感染源时，就会出现感染问题。加上低温环境下，人们会更多地集中在室内，如果通风条件不好，病毒会更容易传播，免疫力低的孩子便很容易成为受感染人群。

卫生方面：

教孩子勤洗手，防止细菌、病毒感染。这是最简单有效的预防方式。

穿衣方面：

注意保暖，但不要给孩子穿得过厚过暖，因为孩子好动，爱出汗，出汗后风一吹反而更容易受凉。给孩子穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好，另外也注意孩子的手脚和头部保暖。

居住方面：

封闭的空间对消灭病毒没有任何益处!所以，不管是家中，还是教室，都应该注意通风，即便是开了空调、地暖，也最好15分钟开一次窗通风。

饮食方面：

平时注重培养孩子什么都吃的习惯，保证肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、主食都有摄入，这样才能维持正常免疫功能的需要。

保证睡眠：

让孩子睡好不仅能促进生长激素分泌，还能让他们的免疫系统得到及时的休整和复原。

加强锻炼：

让孩子动起来!每天最好保证孩子2个小时户外运动时间，充分锻炼身体。即便没条件去户外，也可以让孩子在家帮忙做做家务。