禄劝人流后究竟不能吃什么?

　　人流后究竟不能吃什么?现代妇科医院医师指出，大家都知道人流(liu)手术之后是需要一些营养来补充自己的身体的。但是却只知道要吃，不知道该吃些什么。医师解答如下：

　　现代医院医师郑忠君表示：人流(liu)后，女性(xing)的身体是比较虚弱的，易出汗。所以女性(xing)朋友要多补充水分，但是要注意“少量多次”，以此来减少水分的蒸发量。而汗液中排出的水溶性(xing)维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，这样也可以有效避免便秘的出现。同时，人流(liu)后，女性(xing)在正常饮食的基础上，要适当的限制脂肪。术后一星期内，脂肪的摄入量更好能控制在每日80克左右。

　　NO1.人流(liu)后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性(xing)，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。人流(liu)后也不能吃坚硬的食物。

　　NO2.人流(liu)后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流(liu)后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因为人工流(liu)产后，基本休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也容易引起肥胖。

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　　NO3.人流(liu)后不能吃热性(xing)，如油炸及辛辣刺激性(xing)的食物，以免加重流(liu)血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性(xing)食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性(xing)器官充血，增加月经量。

　　NO4.人流(liu)后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性(xing)食物。因人工流(liu)产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。并且在生活上也要注意防寒。

　　NO5.人流(liu)后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流(liu)血会加重感染。继发其他的妇科疾病。