禄劝人流后究竟不能吃什么?

人流后究竟不能吃什么?现代妇科医院医师指出,大家都知道人流(liu)手术之后是需要一些营养来补充自己的身体的。但是却只知道要吃,不知道该吃些什么。医师解答如下:
现代医院医师郑忠君表示:人流(liu)后,女性(xing)的身体是比较虚弱的,易出汗。所以女性(xing)朋友要多补充水分,但是要注意“少量多次”,以此来减少水分的蒸发量。而汗液中排出的水溶性(xing)维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,这样也可以有效避免便秘的出现。同时,人流(liu)后,女性(xing)在正常饮食的基础上,要适当的限制脂肪。术后一星期内,脂肪的摄入量更好能控制在每日80克左右。
NO1.人流(liu)后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性(xing),过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。人流(liu)后也不能吃坚硬的食物。
NO2.人流(liu)后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流(liu)后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因为人工流(liu)产后,基本休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也容易引起肥胖。
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NO3.人流(liu)后不能吃热性(xing),如油炸及辛辣刺激性(xing)的食物,以免加重流(liu)血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性(xing)食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性(xing)器官充血,增加月经量。
NO4.人流(liu)后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性(xing)食物。因人工流(liu)产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。并且在生活上也要注意防寒。
NO5.人流(liu)后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流(liu)血会加重感染。继发其他的妇科疾病。
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